Digestivo

HOLA CHC@S, NOSOTROS SOMOS EL GRUPO "THE ARTISTS", Y VAMOS A TRABAJAR EL SISTEMA DIGESTIVO DEL CUAL VAMOS A TRATAR LA ANATOMÍA, LA FISIOLOGÍA Y LOS CUIDADOS DE ESTE SISTEMA, ADEMÁS TAMBIÉN VEREMOS COMO EL MEDIO AMBIENTE PUEDE AFECTAR A ESTE SISTEMA. ESPERAMOS QUE OS GUSTE Y QUE APRENDÁIS ALGO.

¿Qué es el sistema digestivo?

El sistema digestivo es el conjunto de órganos que llevan a cabo el proceso de la digestión, es decir, la transformación de alimentos en sustancias más simples para que las células puedan usar y absorber sus componentes.

Gracias a esto se lleva a cabo el proceso de la nutrición que es una función básica de todos los seres vivos gracias a ella el organismo obtiene los nutrientes necesarios para mantenerte con energía durante todo el dia.

ANATOMÍA: Está formado por boca, faringe, esófago, estómago, intestino delgado, intestino grueso, hígado, páncreas y glándulas salivales.

  

Boca: Formada por lengua y dientes, es por donde entran los alimentos.

Faringe: Cavidad situada entre la boca y el esófago. Comunica las fosas nasales y la laringe.

Esófago: Tubo por el que pasa el bolo alimenticio que es estrecho y musculoso.

Estómago: Situado entre el intestino y el esófago. Tiene forma de saco extensible. En él se mezclan los alimentos que llegan del esófago y van hacia el duodeno por los movimientos peristálticos.

Intestino delgado: Tubo que está envuelto y plegado por una membrana llamada peritoneo. En él se completa la digestión y se absorben los nutrientes. Sus partes son el ideón, el yeyuno y el duodeno.

Consejos para mantener sano nuestro sistema digestivo

 La contaminación del medio ambiente afecta a la salud de los seres vivos, pues este contiene unas sustancias que nos producen daños en nuestro organismo.

Por ejemplo, las aguas negras dañan al estómago y a los intestino y como consecuencia nos producen enfermedades como la cólera, la 

salmonelosis y la fiebre tifoidea.

Otros consejos son;

-          Tomar fibra : facilita la defecación, la cantidad de fibra recomendada son unos 26 gramos aproximadamente

-          Beber abundante agua : facilita la digestión y previene el estreñimiento la cantidad de agua diaria recomendada son 2 litros

-          Tomar frutas y verduras diariamente : tienen muchos beneficios entre ello esta que son antioxidantes la cantidad diaria recomendada va de 3 a 5 piezas combinadas  

-          No comer abundantemente: así evitaras la sobre carga del sistema y la producción elevada de insulina

-          No comer demasiados alimentos grasos: así aligeraras las digestiones y el exceso de calorías

-          Beber leche : si dejas de consumir leche con el tiempo se dejara de producir la encima lactosa que ayuda a la digestión de la lactosa

-          Cocinar los alimentos preferiblemente de manera sencilla   : es una manera de proteger nuestro sistema digestivo 

 -  Evitar el consumo de bebidas alcohólicas afecta a todos nuestros sentidos y es el peor enemigo para nuestro cerebro y nuestro estómago, y es el desencadenante de numerosas enfermedades hepáticas.

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Fisiología del aparato digestivo

La digestión es el proceso que descompone los alimentos y bebidas a moléculas más pequeñas que pueden ser utilizadas por el organismo como fuente de energía y para alimentar las células de todos los tejidos. Este proceso comienza en la boca con la masticación y mezcla de los alimentos ingeridos y finaliza en el ano con la expulsión de los residuos -heces-.El sistema digestivo es responsable del proceso de degradación de los alimentos a formas asimilables por el cuerpo humano que garantizan el crecimiento y desarrollo de las funciones vitales del organismo. La digestión es un proceso químico que permite extraer los nutrientes útiles y eliminar los no aprovechables. Este proceso empieza cuando el cerebro envía la orden de poner en marcha el sistema digestivo. La primera señal llega al cerebro por los sentidos de la vista o el olfato, que son los encargados de avisarla llegada del momento de la alimentación

Os recomendamos jugar a este juego el cual os ayudara a aprenderos las partes del sistema digestivo
 https://cienciasnaturales.didactalia.net/recurso/aparato-digestivo-primaria/f2403449-b81f-4958-8143-6212ec9c24da
https://www.cerebriti.com/juegos-de-ciencias/anatomia-y-fisiologia-del-sistema-digestivo
Videos de la fisiologia del sisteman digestivo.
https://www.youtube.com/watch?v=CIhwGRIBEQ8